Combattre le stress !!

Le stress c’est une sensation que l’on éprouve lorsque l’on est confronté à une situation à laquelle on ne croit pas pouvoir faire face correctement. Il provoque un sentiment de malaise. C’est comme un réflexe de l’organisme qui agit contre les agressions extérieures. Cela va déclencher un ensemble de réactions nerveuses et hormonales.

Nous sommes tous touchés par le stress, surtout après des journées de travail intense.

Peter, trader à la City, a réussi à vaincre le stress par une méthode spéciale, qu’il a accepté de faire partager au monde entier :

 

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